SUP运动也是同冲浪运动一样，是从夏威夷群岛开始流行起来的。20世纪60年代早期，夏威夷一队名为"Beach Boys of Waikkiki"(Waikiki海滩男孩)的冲浪爱好者，站在加长的冲浪板上为学习冲浪的游客们拍照，因此，"Beach Boy Surfing"也是SUP的另一个别称。
在桨板冲浪板上可以乘坐很多人，以团队配合的情况协同滑行，进行团队比赛，这样的一种形式更类似于赛龙舟，并且在活动安排上十分灵活。可以安排的团结比赛内容种类丰富，几个人一起乘坐在一个冲浪桨板上面，进行团队比赛。也可以接力的形式由个人完成的小组比赛，但是如果在海边安排这样的团建活动还可以进行一些技术动作的表演。
环境与安全：了解水域、选择安全的桨板场所。
海划桨板技术：上板准备、竟速技巧、水上比赛转向掉头、高速巡航桨法、踩板、加速、、 安全下板等。
装备与着装：选择适当的桨板和装备,认识自救技巧及适时应用。
